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Archivio per il tag: club2000

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I gestori delle palestre chiuse da tempo: “C’è tanta domanda di benessere e libertà”

Luigi Ramunni (Club2000) e Donato Lovecchio (In Movimento)

A colloquio con Vito Benedetto (Airon), Donato Lovecchio (In Movimento), Mirko Trovisi (Origin), Luigi Ramunni (Club 2000), Paolo Pignataro (DoubleP), Conversano – Chiuse praticamente da un anno, le palestre della nostra città rivendicano attenzione e chiarezza. E sottolineano la voglia di libertà di giovanissimi e adulti in cerca di momenti dedicati al proprio fisico e al proprio benessere. Abbiamo voluto ascoltare i gestori delle strutture attorno alle quali ruotano migliaia di persone e cittadini. Abbiamo intervistato (è possibile ascoltarli nei due video allegati a questo articolo) Luigi Ramunni proprietario di Club2000  e Paolo Pignataro, tecnico della box e patron di DoubleP ... Continua a leggere »

Allenamento funzionale: tutto quello che c’è da sapere

Allenamento funzionale Club2000 Conversano

Che cos’è il Functional Training, la nuova frontiera del fitness Che siate o meno assidui frequentatori di palestre, avrete sicuramente sentito parlare di “functional training” o “ginnastica funzionale”. Ma che cos’è? Di che cosa si tratta davvero? Da un po’ tempo questo nuovo modo di fare esercizio fisico ha rivoluzionato il cosiddetto fitness tradizionale, diventando di fatto, con le sue innumerevoli interpretazioni e sfaccettature, l’attività più trend del momento. Eppure, a oggi, alla domanda “che cos’è l’allenamento funzionale?” molti rispondono elencando delle specifiche discipline: il Crossfit, l’allenamento in sospensione TRX, il Calistenic, il Pilates ecc. Non è del tutto sbagliato, ... Continua a leggere »